Un arma secreta para 10 ejercicios de pausas activas
En la actualidad, muchos de los trabajos que realizamos se consideran trabajos sedentarios por la desestimación actividad y movimiento físico que estos requieren. Esta error de movimiento durante largas horas frente al ordenador puede provocar dolencias musculares, estrés y asma mental, lo que a su momento puede disminuir la productividad y aume